引っ越し�� とりあえず旅立ち
今から水戸に一人旅立つ。
大物は来週に引っ越し屋が来るので、とりあえず小物類と体の移動である。
そして明日から本格的に現地で仕事。
別れの挨拶はすべて終了した。
これからは出会いの番である。
横浜を離れるというセンチな気分は終了。
期待でワクワクだ！！！
明日は水戸で初の朝ランを予定♪
見知らぬ土地で夜ランは危険だからね。
仙波湖という湖、周回3.1kmを走ってみようと思う。
ランスカに出会えるかな！？（笑）
大物は来週に引っ越し屋が来るので、とりあえず小物類と体の移動である。
そして明日から本格的に現地で仕事。
別れの挨拶はすべて終了した。
これからは出会いの番である。
横浜を離れるというセンチな気分は終了。
期待でワクワクだ！！！
明日は水戸で初の朝ランを予定♪
見知らぬ土地で夜ランは危険だからね。
仙波湖という湖、周回3.1kmを走ってみようと思う。
ランスカに出会えるかな！？（笑）
引っ越し�◆〜�別会ラッシュ
ふえぇぇぇ〜〜〜(*_*)
もう何回目の送別会だろう。。。
6回目だ！！！
引っ越し作業どころか、連日連夜の送別会で帰りが遅くなる分、
どんどん部屋がきたなくなっているような気が・・・・・（笑）
でも有難い話である。
タダ飲みだし（笑）
と言いますか、体重計に乗ったら、ここ7日間で3.5kg太っていた。
一日平均500g・・・・・植物並の成長力である。
このまま1ヶ月過ごすと15kgも増える計算だ！！！
それじゃヤバイので送別会の合間を縫って、
横浜、みなとみらい、山下公園を走ってきた=33
恐らくこれが最後の横浜RUNになるであろう(T_T)
さて、いよいよ明日が最後の東京への出社。
そして引っ越しだ。
生まれてから住んでいた横浜よ、、、さらば。
学生時代から通い続けていた田町よ、、、さらば。
絶対に大きくなって帰ってきてやる！！！
体が？（笑）
もう何回目の送別会だろう。。。
6回目だ！！！
引っ越し作業どころか、連日連夜の送別会で帰りが遅くなる分、
どんどん部屋がきたなくなっているような気が・・・・・（笑）
でも有難い話である。
タダ飲みだし（笑）
と言いますか、体重計に乗ったら、ここ7日間で3.5kg太っていた。
一日平均500g・・・・・植物並の成長力である。
このまま1ヶ月過ごすと15kgも増える計算だ！！！
それじゃヤバイので送別会の合間を縫って、
横浜、みなとみらい、山下公園を走ってきた=33
恐らくこれが最後の横浜RUNになるであろう(T_T)
さて、いよいよ明日が最後の東京への出社。
そして引っ越しだ。
生まれてから住んでいた横浜よ、、、さらば。
学生時代から通い続けていた田町よ、、、さらば。
絶対に大きくなって帰ってきてやる！！！
体が？（笑）
引っ越し� （�件探し
今日は物件を探しに水戸まで行ってきた。
横浜から車で片道150km、2時間の遠征である。
会社から支給される手当とかを考慮しながら不動産屋と交渉。
何件かある選択肢の中から現地を見に行ったりしながら1件に絞り込む。
2DK、駐車場付きで、な、なんと、、、5万4000円！！！
首都圏では考えられない破格の値段！
築19年ではあるが、部屋の中はキレイに使われており、条件は満たしている。
そして小学生以来の徒歩通勤！
通勤時間は8分！！！
あ、、、モバイルSuicaにしたばかりなのに(T_T)
これで新居が決まったので、いよいよ引っ越し作業の開始である。
住所変更に伴って登録関係をすべて変更しなければ。。。
なによりも、横浜の住居をどうにかしなければならん！
実は2年前に購入したばかりのマンションなので、
売りに出すか、賃貸にするか、悩んでいるのだ。。。
横浜から車で片道150km、2時間の遠征である。
会社から支給される手当とかを考慮しながら不動産屋と交渉。
何件かある選択肢の中から現地を見に行ったりしながら1件に絞り込む。
2DK、駐車場付きで、な、なんと、、、5万4000円！！！
首都圏では考えられない破格の値段！
築19年ではあるが、部屋の中はキレイに使われており、条件は満たしている。
そして小学生以来の徒歩通勤！
通勤時間は8分！！！
あ、、、モバイルSuicaにしたばかりなのに(T_T)
これで新居が決まったので、いよいよ引っ越し作業の開始である。
住所変更に伴って登録関係をすべて変更しなければ。。。
なによりも、横浜の住居をどうにかしなければならん！
実は2年前に購入したばかりのマンションなので、
売りに出すか、賃貸にするか、悩んでいるのだ。。。
梅雨で走れません！
6月は雨ばかりなので全然走れていない(-_-メ)
今日を含めて9日しか走っていない。
しかも暑さと湿気で汗だくになるので、1回あたりの距離は6kmほど。
だからと言って、距離を稼ぐためのトレーニングはしたくないので、
スピードだけは落とさないように走っている。
4分15秒/kmくらいかなぁ。
そういえば、リレーマラソンでブッ飛ばして走った経験からか、
膝がよく上がり、スピードにのりやすいフォームになっている。
無意識に走っていると3分45秒/kmくらいのペースになってしまう。
短距離選手を目指しているのか？
確かに10kmを38分台とかサブスリーだとかの目標はあるものの、
やっぱ基本はFUN RUNなのでゆっくりのんびり走りたいね。
7月から水戸に住むことになるので、土地はいくらでもある！
ゆっくりのんびり、風景を楽しみながら走ってみるか！！！
粘りの走り、納豆走りを身に付けるのだ！！！（笑）
今日を含めて9日しか走っていない。
しかも暑さと湿気で汗だくになるので、1回あたりの距離は6kmほど。
だからと言って、距離を稼ぐためのトレーニングはしたくないので、
スピードだけは落とさないように走っている。
4分15秒/kmくらいかなぁ。
そういえば、リレーマラソンでブッ飛ばして走った経験からか、
膝がよく上がり、スピードにのりやすいフォームになっている。
無意識に走っていると3分45秒/kmくらいのペースになってしまう。
短距離選手を目指しているのか？
確かに10kmを38分台とかサブスリーだとかの目標はあるものの、
やっぱ基本はFUN RUNなのでゆっくりのんびり走りたいね。
7月から水戸に住むことになるので、土地はいくらでもある！
ゆっくりのんびり、風景を楽しみながら走ってみるか！！！
粘りの走り、納豆走りを身に付けるのだ！！！（笑）
鎌倉大仏＆お台場ガンダム
先週末だけど、鎌倉を散策してきた。
目的は梅雨の名物・アジサイと鎌倉の大仏である。
気分は源頼朝。傍らには北条政子？（笑）
鎌倉は微妙な大きさなので、自転車で行動するのがBESTである。
車に自転車を積み込みいざ鎌倉！
朝一の9時に鎌倉に着き、まずは明月院のアジサイを見た。
その後、長谷寺でもアジサイを見たけど、いい時間帯ということもあり、
長蛇の列で、お寺に入ってから出るまでに1時間以上掛かってしまった。
そして第二の目的の鎌倉大仏。
予想以上の大きさである。
背中部分にはこのようにブースターが付いていて、いつでも飛びだせるようになっている。
恐るべし！鎌倉大仏！！！
そして今週はお台場のガンダムを見に行った。
もちろん僕の大好きなセイラさんと一緒にである。
で、でかい！
鎌倉の大仏といい勝負である。
セイラさんが旧式の携帯で写真を撮っていた。
「セイラさん、あなたにはまだ無理です！」
ニュータイプにしか使いこなせない僕の携帯で写真を撮りまくる。
昼間のガンダムだけでは飽き足らず、ナイトガンダムも見に行った。
「こ、こいつ、光るぞ！」
ライトアップされたガンダムもまた格好いい！
転勤のことで頭が一杯であったが、良い気分転換になった。
ごめんよ。
まだ僕には帰れるところがあるんだ。
こんなに嬉しい事はない。
目的は梅雨の名物・アジサイと鎌倉の大仏である。
気分は源頼朝。傍らには北条政子？（笑）
鎌倉は微妙な大きさなので、自転車で行動するのがBESTである。
車に自転車を積み込みいざ鎌倉！
朝一の9時に鎌倉に着き、まずは明月院のアジサイを見た。
その後、長谷寺でもアジサイを見たけど、いい時間帯ということもあり、
長蛇の列で、お寺に入ってから出るまでに1時間以上掛かってしまった。
そして第二の目的の鎌倉大仏。
予想以上の大きさである。
背中部分にはこのようにブースターが付いていて、いつでも飛びだせるようになっている。
恐るべし！鎌倉大仏！！！
そして今週はお台場のガンダムを見に行った。
もちろん僕の大好きなセイラさんと一緒にである。
で、でかい！
鎌倉の大仏といい勝負である。
セイラさんが旧式の携帯で写真を撮っていた。
「セイラさん、あなたにはまだ無理です！」
ニュータイプにしか使いこなせない僕の携帯で写真を撮りまくる。
昼間のガンダムだけでは飽き足らず、ナイトガンダムも見に行った。
「こ、こいつ、光るぞ！」
ライトアップされたガンダムもまた格好いい！
転勤のことで頭が一杯であったが、良い気分転換になった。
ごめんよ。
まだ僕には帰れるところがあるんだ。
こんなに嬉しい事はない。
転勤だっぺ
昨日、転勤の辞令をいただいた。
行先は茨城県水戸市。
生まれて始めて横浜から出ることになった。
土地勘もなく、知りあいもいないけど、住めば都、、、きっとうまくいくさ！
まずは住まいを決めて、そこからどう足を伸ばすかだ。
車を持っていく予定なので、当面は毎晩ドライブかなぁ。
そしてランニングコースを見つけなければ！
安全に夜ランできるコースがすぐ見つかるといいのだが。
っと、その前に引っ越し作業があるじゃないか！
今の家を撤収するのは大変だぞー。
うわー！！！やることが一杯だぁぁぁぁぁ。。。
不安と期待が入り混じっているが、
とにかく納豆の如く粘り強く生きてゆかなければ！
行先は茨城県水戸市。
生まれて始めて横浜から出ることになった。
土地勘もなく、知りあいもいないけど、住めば都、、、きっとうまくいくさ！
まずは住まいを決めて、そこからどう足を伸ばすかだ。
車を持っていく予定なので、当面は毎晩ドライブかなぁ。
そしてランニングコースを見つけなければ！
安全に夜ランできるコースがすぐ見つかるといいのだが。
っと、その前に引っ越し作業があるじゃないか！
今の家を撤収するのは大変だぞー。
うわー！！！やることが一杯だぁぁぁぁぁ。。。
不安と期待が入り混じっているが、
とにかく納豆の如く粘り強く生きてゆかなければ！
第8回24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま
『第8回24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま』
と名前の長いマラソン大会に出てきた。
その4時間走に参加した。
駅伝と違い、1周1266mのコースをリレーするのだ。
2名から6名のチームを結成して参加する大会なので、メンバーを集める必要があった。
マラソン経験を問わず友人に声を掛けまくり、精鋭11名、2チームで大会に臨んだ。
僕も含め、みんなどんな大会なのか分からず、朝のテンションは↓↓↓であった。
マネージャー兼選手なので、朝一からアタフタアタフタ。。。
ルール説明を受け、陣地に戻り、作戦TIME。
どうタスキをつなぐかを検討し、とりあえず1周毎に交代することに。
そして9時にスタート！
仲間の走る姿を見ると一気にテンションが↑↑↑。
僕の1周目のラップは4分30秒！
1km＝3分33秒という自分としては驚異的なペースである！
その後は1周4分50秒前後（1km＝3分50秒）のラップで走り続ける。
走り始めて3時間、気温が30度を超える。。。
みんな苦しいが、必死に走り続ける=33
そして3時間50分、、、最後のタスキをつなぎ、最終ランナーがGOALを目指す。
4時間経過！終了！！！
みんな笑顔でハイタッチ！！！
一体感というのは苦しさの後に出るもんなんだなぁ。。。
チームはそこそこの成績を残せたし、久し振りの友人と会えて感無量である。
その後は月島に移動し、銭湯に入った後、月島名物：もんじゃを食べて打ち上げをした。
そして次回はもっとスケールアップして大会に臨む決意をみんなで確認した。
お酒の勢いでなければ良いのだが・・・・・（笑）
PS
このかえる君、この格好でずーーーっと走っていた。
もの凄い体力の持ち主に違いない！！！
と名前の長いマラソン大会に出てきた。
その4時間走に参加した。
駅伝と違い、1周1266mのコースをリレーするのだ。
2名から6名のチームを結成して参加する大会なので、メンバーを集める必要があった。
マラソン経験を問わず友人に声を掛けまくり、精鋭11名、2チームで大会に臨んだ。
僕も含め、みんなどんな大会なのか分からず、朝のテンションは↓↓↓であった。
マネージャー兼選手なので、朝一からアタフタアタフタ。。。
ルール説明を受け、陣地に戻り、作戦TIME。
どうタスキをつなぐかを検討し、とりあえず1周毎に交代することに。
そして9時にスタート！
仲間の走る姿を見ると一気にテンションが↑↑↑。
僕の1周目のラップは4分30秒！
1km＝3分33秒という自分としては驚異的なペースである！
その後は1周4分50秒前後（1km＝3分50秒）のラップで走り続ける。
走り始めて3時間、気温が30度を超える。。。
みんな苦しいが、必死に走り続ける=33
そして3時間50分、、、最後のタスキをつなぎ、最終ランナーがGOALを目指す。
4時間経過！終了！！！
みんな笑顔でハイタッチ！！！
一体感というのは苦しさの後に出るもんなんだなぁ。。。
チームはそこそこの成績を残せたし、久し振りの友人と会えて感無量である。
その後は月島に移動し、銭湯に入った後、月島名物：もんじゃを食べて打ち上げをした。
そして次回はもっとスケールアップして大会に臨む決意をみんなで確認した。
お酒の勢いでなければ良いのだが・・・・・（笑）
PS
このかえる君、この格好でずーーーっと走っていた。
もの凄い体力の持ち主に違いない！！！
「負けるな」or「勝て」？
教育でも仕事でもスポーツでもそうだが、
指示の内容によって答えの出し方が変わってくる。
そのいい事例が「負けるな！」なのか「勝て！」なのかである。
簡単なスポーツ、サッカーで例えると、「負けるな！」だと守備をすればいい。
リスクは必要ない。
しかし、相手も同様の指示を受けていたら？
試合開始のホイッスルと同時に両軍ピッチに座り込み、試合が終了するのを待つ。
実にツマラナイ試合だ！！！
しかし指示内容は確実に遂行している（笑）
旧来の日本式の経営ってこんな感じじゃないかなぁ。
定年退職まで音を立てずにヒッソリ過ごす。
ガッテム！！！
やっぱ「勝て！」でしょー！
小さなことでも勝ちにこだわり、リスクを恐れず前向きに進歩していきたいね。
よし！ 自分自身に指示を出そう、、、
勝て！！！
指示の内容によって答えの出し方が変わってくる。
そのいい事例が「負けるな！」なのか「勝て！」なのかである。
簡単なスポーツ、サッカーで例えると、「負けるな！」だと守備をすればいい。
リスクは必要ない。
しかし、相手も同様の指示を受けていたら？
試合開始のホイッスルと同時に両軍ピッチに座り込み、試合が終了するのを待つ。
実にツマラナイ試合だ！！！
しかし指示内容は確実に遂行している（笑）
旧来の日本式の経営ってこんな感じじゃないかなぁ。
定年退職まで音を立てずにヒッソリ過ごす。
ガッテム！！！
やっぱ「勝て！」でしょー！
小さなことでも勝ちにこだわり、リスクを恐れず前向きに進歩していきたいね。
よし！ 自分自身に指示を出そう、、、
勝て！！！