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なんとか月間100km

11月は3ヶ月ぶりに月間100kmに到達した。
以前は150kmは走れていたのに、、、

長く走れない、回数をこなせない、
これらのはっきりしている原因は二点。
・横浜と水戸の二重生活によるマッタリ感
・大会をいれなくなったことによる目標の欠落

次の大会は1月末の新宿シティハーフ。
90分切りを目指して気合を入れ直しだ!!!

まずは気分転換しに飲みに行こうっと=33笑
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