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第60回勝田全国マラソン

今日は第60回勝田全国マラソンに出走。
12月、1月のトレーニング不足も何のその、
いつものマイペースで走ることにした。
いつものとは、何も考えずに飛ばし続けること!笑

そしていつものように後半は撃沈。。。
でも何とかサブフォーは達成!
00-10km 45分
10-20km 49分
20-30km 58分
30-40km 65分
40-42km 15分

後半の筋肉痛、関節痛はどうすれば無くなるんだろう!?
やっぱトレーニングしかないのか?
この地獄の痛みさえなければ、フルマラソンは面白いのになぁ~。

しばらく大会がないので、珍しくゆっくり静養します。
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